中甲

宝宝八个月吃什么水果

2019-12-04 08:01:32来源:励志吧0次阅读

不同月龄的宝宝所需吃的东西也不一样,在宝宝八个月大的时候就可以吃一些水果以补充维生素了。宝宝在八个月大的时候给宝宝吃的水果也是有讲究的哦,不能随便什么水果都给宝宝吃。那么宝宝八个月吃什么水果才是好的呢?

宝宝八个月吃什么水果

一、宝宝八个月吃的水果

八个月的宝宝已经可以吃水果了,一些应节水果,只要不是太硬的水果就好。可以多吃苹果和梨子,用汤匙刮一点点让宝宝吃或者搅拌成泥。香蕉也可以吃,但不要吃太多,易造成肠胃不适。给宝宝吃水果的时候,不要一次性吃太多,让宝宝的肠胃有一个适应的过程。

二、宝宝八个月辅食食谱

1、蔬菜牛肉粥

原料:牛肉40克,米饭1/4碗,菠菜1棵,肉汤1/2杯,土豆、胡萝卜、洋葱1/5个,盐若干

制法:

1)、准备牛肉精肉并磨碎。

2)、将菠菜、胡萝卜、洋葱、土豆炖熟并捣碎。

3)、将米饭、蔬菜和肉末放入锅中煮,并用盐调味。

2、豆腐粥

原料:米饭1/6碗,肉汤1/2杯,豆腐1/10块,盐若干

制法:

1)、将豆腐切成小块。

2)、将米饭、肉汤、豆腐加水放在锅中同煮。

3)、煮至粘稠时加入适量的盐调味。

3、鸡蛋粥

原料:鸡蛋1/2个,胡萝卜1/5个,菠菜1棵,米饭1/4碗,肉汤1/2杯,盐若干

制法:

1)、将胡萝卜和菠菜炖熟切碎。

2)、将米饭、肉汤和切碎的胡萝卜、菠菜倒入锅中同煮。

3)、煮开之后放入捣好的蛋糊并搅开,加盐调味。

4、蔬菜鱼肉粥

原料:鱼白肉30克,胡萝卜1/5个,海带清汤1/2杯,萝卜20克,酱油若干,米饭1/4碗

制法:

1)、将鱼骨剔净,鱼肉炖熟并捣碎。

2)、将萝卜、胡萝卜用擦菜板擦好。

3)、将米饭、海带清汤及鱼肉、蔬菜等倒入锅内同煮。

4)、煮至粘稠时放入酱油调味。

5、苹果酪

原料:苹果,甜奶酪,面粉,白糖、橄榄油适量

做法:

1)、苹果洗净去皮切0.8cm厚的片,入淡盐水浸泡。

2)、面粉中加入甜奶酪和白糖,加水搅成稀糊状。

3)、起油锅,将苹果片裹上均匀的稀面糊,下锅煎黄,取出再入微波炉加热2分钟,使里面的苹果烂熟,即可。

6、牛肉燕麦粥

食材:牛绞肉30克、燕麦20克、水适量。

做法:

燕麦泡一泡,洗干净。将燕麦煮成燕麦粥。将牛绞肉放入燕麦粥中一起煮熟。将煮好的燕麦牛肉粥放进搅拌机,打成糊状,即可用汤匙喂养宝宝。

7、鸡肉青菜粥

食材:大米适量、鸡腿1个、木耳(水发)适量、小白菜适量、香油少许。

做法:

鸡腿洗净,去骨,切成小丁,锅中烧开水,下鸡腿肉丁焯出血沫,倒掉脏水,将鸡腿肉丁清洗干净。木耳泡发洗净后,切碎。青菜叶用手撕碎。大米淘洗干净,将鸡腿肉丁,木耳和大米一起放入高压锅中,倒入适量水,盖上锅盖,大火烧至高压上气后转小火压10分钟。关火等高压锅排气后,打开锅盖,开火,放入青菜叶搅拌均匀,加热30秒钟即可。将粥盛出后,待温热即可食用。

宝宝八个月吃什么水果相信大家都已经清楚了吧,是的,可以吃些苹果、梨子、香蕉等水果,但是不能太硬。除此之外,小编还给大家介绍了一些宝宝八个月的辅食食谱,教大家做一些营养美味的粥类,大家可根据上述食谱来给宝宝熬粥喝作为辅食哦!

石家庄九州中西医结合皮肤病医院张胜勇
台山市妇幼保健院
沈阳好的男科医院
遵义癫痫病医院哪里最好呢
昆明那个妇科医院好些
分享到: