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【鲮鱼】

2019-07-08 00:48:40来源:励志吧0次阅读

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简介鲮鱼,鲤形目、鲤科。身体延长,腹部圆,头短小,吻圆钝。鲮鱼富含丰富的蛋白质、维生素A、钙、镁、硒等营养元素,肉质细嫩、味道鲜美。鲮鱼的烹调法以烧、炖为主。味甘、性平、无毒,入肝、肾、脾、胃四经;有益气血,健筋骨,通小便之功效;治小便不利、热淋、膀胱结热、脾胃虚弱。

季节夏秋

▸功效与作用有益气血,健筋骨,通小便之功效。
治小便不利、热淋、膀胱结热、脾胃虚弱。 ▸营养价值(好处)鲮鱼富含丰富的蛋白质、维生素A、钙、镁、硒等营养元素,肉质细嫩、味道鲜美。 ▸副作用(坏处)鲮鱼性平,诸无所忌。但海鲜过敏体质者慎食。 ▸能吃吗可以,鲮鱼有治疗小便不利,膀胱解热,以及脾胃虚弱等症状的作用。 ▸怎么吃鲮鱼烧炖:鲮鱼的食用方法以烧、炖为主,红烧鲮鱼,浇蒜汁葱姜,是家常美味菜肴。
鲮鱼丸:也可以把鲮鱼肉做成鱼肉丸,口感弹牙,适合于煮汤或者和其他菜同炒。 ▸禁忌人群阴虚喘嗽的人不宜食用鲮鱼。 ▸适宜人群一般人群均可食用。尤其适宜于体质虚弱,气血不足,营养不良之人食用鲮鱼。 991阅读鲮鱼的营养价值及功效有哪些呢?鲮鱼的肉质细嫩、味道鲜美;具有益气血、健筋骨、通小便之功效,可以治小便不利、热淋、膀胱结热、脾胃虚弱等;以下是鲮鱼的营养价值及功效的详细

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标签:豆豉201 -04-09 12阅读鲮鱼的身影已经逐渐出现在百姓的餐桌上了,鲮鱼的做法大全也不断被更新,这足以证明越来越多的人喜欢吃鲮鱼了,那鲮鱼到底要怎么做才好吃呢?今天小编就为大家推荐一种做法——粉

标签:鲮鱼201 -01-10 264阅读我们都知道鲮鱼的烹调法以烧、炖为主。下面我们就一起来看看鲮鱼的做法大全之生菜鲮鱼球汤。用生菜配鲮鱼制成的汤羹,能清热解毒,通畅排便去积食,还有“发财团圆”的好意头

标签:生菜201 -04-07 220阅读菜是人们所离不了的,一日三餐中,有二顿饭都是需要菜的选择,而且不同的菜肴,在含有的营养元素上,也是有着很大区别,常见的蔬菜都是以维生素为主,那肉类食物含有的脂肪、蛋白质较多

标签:豆豉,豆豉鲮鱼,油麦菜2014-04-22 156阅读鲮鱼,葫芦瓜清甜可口、加上鲮鱼的鲜美;不用想,这一定是一道齐聚色香味的食物,一起来看看它的做法吧。【葫芦瓜烩鲮鱼 原料】葫芦瓜400克

标签:葫芦201 -01-05 149阅读 我们对于油麦菜是非常熟悉的,无论是凉拌还是烹炒。味道也是都符合大众口味的。但是你听说过,鲮鱼油麦菜吗?这道菜就一种特殊的菜品,也是最具有营养价值的食材。因为油麦菜含有较

标签:鲮鱼201 -04-04 1 1阅读糖尿病人能吃鲮鱼吗,很多人都会想知道这个问题的正确解答。毕竟,这通常都关系我们糖尿病人生活上的饮食。糖尿病这种疾病时一种常见的人体疾病,一般集中在中老年人。所以人们都是有一

标签:糖尿病,鲮鱼,食疗养生2014-08-21 115阅读过年回家的时候,我们去舅舅家走亲戚,这时候我舅妈就会做我爱吃的鲮鱼,当我们吃饭的时候,我忽然听到哥哥对舅舅说你能吃鲮鱼吗?我问妈怎么了,我妈说你舅舅得了高血压了,不知道能不

标签:高血压,鲮鱼,黄瓜2014-08-14 107阅读鲮鱼富含丰富的蛋白质、维生素A、钙、镁、硒等营养元素,肉质细嫩、味道鲜美。 通常情况下鲮鱼的烹调法以烧、炖为主。较为大家熟知的就是豆鼓鲮鱼油麦菜,豆鼓鲮鱼油麦菜极其的

标签:豆鼓201 -10-01 106阅读鲮鱼的营养价值很高,它富含丰富的蛋白质、维生素A、钙、镁、硒等营养元素,肉质细嫩、味道鲜美。大家肯定很想知道鲮鱼的做法,那么,在这里小编向大家介绍一种鲮鱼汤的做法——

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标签:芫荽201 -07-08 10 阅读 豆豉鲮鱼是一种不错的佳肴,很多人在夏季的时候,都是很喜爱吃它,他不仅能有很好的开胃功效,对促进肠胃的蠕动,也都是有着很好的帮助作用,因此说在它的制作方法上,我们也都是要

标签:豆豉201 -02-01 98阅读油麦菜的朋友们,应该对鲮鱼的营养价值、成分及功效有一定的了解,鲮鱼不仅味道鲜美,而且富含了很多人体所需的营养元素,是一种难得的保健鱼类,建议大家经常食用。以下是鲮鱼的

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标签:豆豉鲮鱼油麦菜201 -08-06 6阅读便秘的人能吃鲮鱼吗?说到这个问题的时候很多人往往都是回避的,因为对于大部分人来说是很少吃到鲮鱼的。产生这个现象的原因并不是因为鲮鱼很珍贵,而是因为在大部分人的生活中一般是不

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标签:豆豉201 -07-01 28阅读油麦菜,相信大家对这道菜非常熟悉,因为它确实是一道很普通的家常菜,那要怎么才能把它做到百吃不厌呢?小编建议大家多换几种做法,以下是一种比较简单的做法,一起来看看吧。标签:豆豉201 -02-05 20阅读秋天已过刚刚是鲮鱼最肥美季节,肉质鲜美,营养价值高,作为广东的一种特有的淡水鱼既好吃又美味,作为很多地地道道广东人对于鲮鱼的做法,那真的是有刃有余,鲮鱼的肉

标签:鲮鱼饼,怎么做,家常做法,做法大全2015-09- 0 19阅读鲮鱼的营养价值很高,它富含丰富的蛋白质、维生素A、钙、镁、硒等营养元素,肉质细嫩、味道鲜美。在平时的饮食中,鲮鱼的烹调法以烧、炖为主。在这里小编向大家介绍鲮鱼的一种炒

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