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西瓜颇寒夏日食用有三大禁忌

2020-02-15 16:05:03来源:励志吧0次阅读

西瓜颇寒夏日食用有三大禁忌

:慎吃!这5种食物看着健康其实是身材杀手

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又是西瓜上市的时候,炎热夏日吃上几口西瓜可消除暑气。相传西瓜在五代时期由西方传入我国,因而取名西瓜,它的性质颇为寒凉,所以民间又叫寒瓜。

西瓜含有多种维生素,例如维生素A、B、C、蛋白质、多种矿物质,包括铁、钙、钾、磷、镁、锌等,果汁中谷氨酸、精氨酸、果糖、苹果酸含量极为丰富,含水量高达96

.6%,在所有瓜果中名列第一,有“夏季瓜果之王”之美誉。 西瓜的食疗功效 西瓜中的瓜瓤、瓜皮和瓜子都可做药。

在历代医药书籍中,关于西瓜做药用的记载甚多,认为它具有解暑热、止渴、利小便、治疗喉痹、解酒毒等多种功效。现代研究也证明,西瓜确有解暑、利尿、降压、驱虫等多种作用,具有较为广泛的医疗用途。西瓜有利尿消肿功效,可将人体湿气或多余水分排出体外,有消暑排毒的作用。

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